Next - Kuidas suurendada eesmärkide saavutamise tõenäosust?

2006. aastal viidi Day-Timers Inc. poolt läbi uuring, mille käigus küsiti enam kui 1000 inimeselt: "Mis aitas teil enda eesmärke saavutada?" Küsitlus näitas, et eesmärkide saavutamiseks peab olema tugev sisemine motivatsioon ja ka väline tugi. Edukalt eesmärke saavutanud inimeste seas olid põhilised motivatsiooni- ja tugiallikad järgmised:

2006. aastal viidi Day-Timers Inc. poolt läbi uuring, mille käigus küsiti enam kui 1000 inimeselt: “Mis aitas teil enda eesmärke saavutada?”  Küsitlus näitas, et eesmärkide saavutamiseks peab olema tugev sisemine motivatsioon ja ka väline tugi. Edukalt eesmärke saavutanud inimeste seas olid põhilised motivatsiooni- ja tugiallikad järgmised:

• 86% tõid välja omaduse mitte alla anda ka siis, kui asjad lähevad raskeks.

• 76% panid paika pikaajalise eesmärgi ning tõotasid sellele pühenduda.

• 76% leppisid tagasilöökidega ja jätkasid vapralt ka peale nende ilmnemist.

• 71% leidsid, et eesmärgi visualiseerimine mängis edus olulist rolli.

• 59% lubasid endale õnnestumise korral väikeseid autasusid.

• 57% rääkisid eesmärkidest teistele inimestele.

• 44% kasutasid pidevaid meeldetuletusi.

• 40% koostasid detailse tegevusplaani

• 39% küsisid abi ja ei tegutsenud üksinda

Joseph Grenny, kes on kirjutanud raamatu „Influencer: The Power to Change Anything“ nõustub uuringutulemustega ja ütleb, et tema vaatluste tulemustena on edu tõenäosus tervelt 4 korda suurem nende inimeste puhul, kes kasutavad vähemalt 4 strateegiat järgnevast 6-st:

1. 1. Harjuta.

Ainult eesmärgi omamisest ei piisa, kui tahad saada aasta müügiinimeseks, joosta maratoni või kirjutada romaani. Olenemata suurusest, nõuab iga eesmärgini jõudmine tegutsemist ning harjutamist. Selleks, et arendada eesmärkide saavutamiseks vajalikke oskusi, uuri välja, missuguseid käitumismalle ja harjumusi pead endas arendama ning rakenda neid regulaarselt.

1. 2. Kasuta meeldetuletusi

Paljud eesmärgid nõuavad uute suhtumiste või oskuste rakendamist. Selleks, et uute käitumismallide rakendamine pidevalt meeles püsiks, kasuta nähtavatele kohtadele jäetud meeldetuletusi.

1. 3. Tähista ka väikeseid võite

Paljud inimesed ootavad finiśijoone ületamiseni, enne kui nad endale väikese preemia lubavad. Selle asemel tähista ka väikeseid võitusi, mis leiavad aset tee peal.

2. 4. Leia julgustust.

Nagu Ralph Waldo Emerson on öelnud: „Üks meie peamisi soove elus on leida inimene, kes sunnib meid tegema asju, mida suudame.“

Eesmärkide edukas saavutamine pole enamasti sooloüritus. Kui sul on tugev referentsgrupp või sõber, kes aitab sul väikeseid võite tähistada või hoida asju perspektiivis ka tumedatel aegadel, siis on eesmärkideni jõudmine oluliselt lihtsam.

1. 5. Otsi endale treener.

Sõbra või tugigrupi kõrval on tegemist veidi formaalsema meetmega, et saada tuge. Mõni inimene palkab oma ala professionaali, kellel on kogemust antud valdkonna eesmärkide saavutamisel. Vedanud on nendel, kes suudavad leida endale mentori, kellel on samuti ulatuslikud teadmised, mida nad on nõus jagama missioonitundest.

Mõlemal juhul peaks valitud inimene olema usaldusväärne, et anda objektiivset tagasisidet selle kohta, mida teed õigesti ja ka selle kohta, mis vajab veel parandamist.

1. 6. Sea eesmärgid, mis on kooskõlas sinu väärtustega.

Veendu, et sinu valitud eesmärgid oleks seotud sinu jaoks sügavate ning oluliste tõekspidamistega. Eesmärgid, mis on võib-olla teiste arvates head või mida sa arvad, et sa võib-olla peaksid saavutama, kukuvad tõenäoliselt läbi.

Nagu Joseph Grenny on öelnud, siis kasutades vähemalt 4 strateegiat, suureneb eesmärgi saavutamise tõenäosus 4 korda.